Die Masters Schwimmer des 1. USC Traun besuchten von 4. bis 6. April  2014 einen Trainingslehrgang in Spital am Pyhrn. Sinn und Zweck dieses Trainingslehrganges war  es die Technik und Kondition  zu verbessern.

Unter der Leitung von Martin Hofer und Eva Hauseder nahmen 19 Masters Schwimmer und Schwimmerinnen  daran teil.

Für Thomas D., Stefan S., Martin H. ging es schon am Vormittag mit den Rädern über Steyr, Großraming, Hengstpass, Windischgarsten nach Spital am P. (133km, 2100hM, 5Std.45)

Der Rest der Mannschaft kam am späten Nachmittag mit den Autos nach.  Gut gestärkt ging es nach dem Essen ins Hallenbad zur ersten Schwimmeinheit.

Insgesamt wurde 8 Stunden im Wasser trainiert. Die Kilometer-Leistung war an das Können bzw. Kondition der einzelnen Teilnehmer angepasst. Von 8 km bis 13 km war alles dabei. Eva kannte keine Gnade – aber es wurde niemand überfordert.

Natürlich durfte die Geselligkeit nicht zu kurz kommen. Am Abend wurden die verlorenen Elektrolyte wieder aufgefüllt.

Ein herzliches Dankeschön an das Hallenbad und das Hotel Freunde der Natur für die tolle Unterstützung.

Der Trainingslehrgang 2015 ist schon in Planung

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